TATA WODOM

Tatai Tömegsport és Tájfutó Honvéd Sportegyesület
WODOM SZAKOSZTÁLY
WODOM

 We don't use machines, we build them. 

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

...
Látogatók száma:
...
Célunk a valódi élet minden kihívására is megfelelő választ adó funkcionális erő kialakítása.
SZAKOSZTÁLYVEZETŐ
FACEBOOK
HONLAP
Szíjártó Jenő
TRIGGERPOINT Foam Rolling lvl.1
WOD Master level 1.
WOD Master level 2.
X-Training CrossOver Fitness oktató
Edzőterem helye:
Tata, Toldi Miklós utca 21.
TAGJAINK
2016. 12 fő
Ádám Judit
Andruk Marianna
Bali Dávid
Horváth Dorina
Horváth Rebeka
Horváthné Nagy Mónika
Kraveczné N Krisztina
Sárközi Róbert
Szíjártó Jenő
Turi Attila
Zábróczki Gyula
Zsirai Éva
A SZAKOSZTÁLY
2012. október 01-től az egyesület szakosztálya
Megalakulásunk óta sokminden változott. Sokat tanultunk, fejlődtünk. Hivatalos tanfolyamokat végeztünk, szakmailag is képzettebbek lettünk.
Szíjártó Jenő
TRIGGERPOINT Foam Rolling lvl.1;
WOD Master level 1.;
WOD Master level 2.;
X-Training CrossOver Fitness oktató
Zsirai Éva
TRIGGERPOINT Foam Rolling lvl.1
Személyi edző
Okleveles Yumeiho terapeuta
Okleveles svédmasszőr
Varga Lajos
Súlyemelő szakedző
Testnevelő tanár
Hajdu Judit
IAHP Philadelphia (creation of an excellent nutrition program, achievement of physiological excellence)
Venice Nutrition California (nutrition coaching)
Szerencse Mónika
Gyógymasszőr
Acu-Tape elméleti és gyakorlati alaptanfolyam és Haladó I. tanfolyam
Kuti Ádám
Leendő testnevelő tanár

Folyamatosan részt veszünk hazai és nemzetközi versenyeken.
WODOM- tatacross - WODOM
Aki ki akar szakadni a megszokott edzésformákból vagy nem találta a helyét a konditeremben vagy az aerobik órán, annak mi vagyunk a megoldás! Nálunk funkcionális, teljes testet átmozgató edzés van. Rendszeresen csinálunk felmérő feladatsorokat, ahol mindenki visszaigazolást kap munkája eredményességéről.
Nagy hangsúlyt fektetünk a pontos, szabályos feladat végrehajtásra. Persze csodára mi sem vagyunk képesek! Ha valaki nem akarja igazán, az nem is fog változni! Viszont, aki velünk tart, az nem fog csalódni! Senkinek nem mondjuk, hogy nem fog fájni, vagy nem lesz nehéz! Nagyon nehéz lesz! Főleg az elején!
E sportot legjobban Rich Froning fogalmazta meg:
"Erő és kondíció összhangja, funkcionális edzés az órákon át tartó tükör előtt pózolás helyett. Ez a CrossFit! Az edzéseink rövidek, de az borítékolható Haver,
hogy az életben nem éreztél még olyan izomlázat, mint amit másnap fogsz!"
"Itt minden arról szól, hogy nap–mint–nap, edzésről–edzésre legyőzd magad! Akarat, és lelki alkat kérdése ez is. Ha igazán akarod, úgyis sikerül. Közhely, de így van."
Mi egy (sport)baráti kör vagyunk, ahol az edzések változatosak, sokoldalúak, kiegyensúlyozottak, intenzívek, rövidek, személyre szabhatóak, kevés eszközzel/szinte bárhol/szabadban/csoportosan végezhetőek. Itt nem számít, hogy épp mennyire vagy jó erőben... vagy nem...  Mindenkinek megtaláljuk a neki való programot, mely garantáltan átmozgat...
Mi nem várunk el semmit, magadnak és magadért edzel, de barátok közt, társaságban!
Az egyre növekvő és népszerű csapat

CROSSFIT MINDENKINEK!

2016.12.26.
Készítette: mkaroly / Utoljára frissítve:
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz